婚后中青年男子性欲减退多出于这样几个原因：１．过度疲劳，或体质虚弱。这时男子往往没有性的欲望，只是想赶快休息。２．身患疾病，体质较弱并有疼痛感。在这种情况下男子性欲不强，只有身体康复，性欲望才能恢复。３．对性生活有不正确的看法。有人认为节欲能保持身体健康；有人觉得绝育手术后必然影响性功能；还有人房事后总觉得肌肉酸痛，以为是性生活过度所致。这些想法会使人对性生活产生恐惧和厌恶心理，渐渐性欲就会减弱。实际上只要房事不过度，对身体不仅无害，而且有益身心健康。至于男性绝育手术，只要手术是成功的，绝不会影响性生活。房事后肌肉酸痛是由于性生活中肌肉紧张所致，只要第二天起身伸展一下腰身，活动活动身体，即可消除。当然，如果同时出现头晕目眩、精神倦怠、心跳气短等全身衰弱症状，就可能是房事过度了。４．夫妻感情不好或者性生活不和谐，这种情况会对性生活产生反感，导致性欲减退。这就需要调适和改进了。５．害怕女方怀孕，因此对房事有所顾忌。在采取了科学避孕措施后还害怕女方怀孕，那就完全没有必要了。